催眠百科

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催眠状态：催眠状态是布鲁尔和弗洛伊德在1893年的研究中提出的概念，认为这是歇斯底里的基础和条件。这种状态类似于催眠，但不完全相同，特点是通过催眠或自愿失忆进入，伴随梦般体验。虽然弗洛伊德后来转向支持心理压抑理论，并认为催眠状态概念是多余的，但他承认意识缺失状态在歇斯底里症状学中的重要性。

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年龄回朔：年龄回朔是一种在催眠疗法中使用的技术，旨在帮助患者回溯到生命的早期阶段，以探索和处理那一时期的记忆和情感。这种方法在治疗中的应用引发了争议，特别是关于其可能诱发虚假记忆的风险，这些记忆可能涉及过去的虐待、创伤性事件等。依恋疗法中的年龄回归技术，如重生疗法，有时可能导致危险的后果。对于年龄回归的使用，必须在经验丰富的催眠治疗师指导下谨慎进行，以确保治疗的安全性和有效性。

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催眠诱导：催眠诱导是通过催眠师或自我催眠过程实现的，目的是建立催眠状态以促进治疗和心理改变。传统技术，如詹姆斯·布雷德提出的眼睛固定法，以及弗洛伊德关注的听单调声音方法，都是早期的催眠诱导形式。近代则出现了更快的催眠诱导方法，如Dave Elman提出的Elman Induction，这是一种通过双重绑定和想象技巧快速引导受试者进入催眠状态的方法。此外，即时催眠诱导技术，利用震惊和惊奇原理，提供了一种迅速进入深度恍惚状态的途径。这些不同的催眠诱导方法展现了该领域的多样性和深度，适应了各种治疗和个人需求。

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潜意识：文章探讨了潜意识在心理学领域的定义和使用，回顾了皮埃尔·珍妮特首次创造该术语及其在精神分析中的应用，尤其关注西格蒙德·弗洛伊德和卡尔·荣格的理论。文章还讨论了潜意识如何在新时代和自助文学中被突出表现，以及这些领域如何试图利用潜意识的力量影响个人生活和现实结果。此外，文章还区分了心理学中的“无意识”和新时代文学中的“潜意识”概念，指出两者虽有交集但不完全相同。

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暗示性：文章探讨了暗示性的概念，即个体倾向于接受建议并基于这些建议填补记忆空白的特性。强调了情绪状态、年龄、自尊和自信水平对暗示性的影响。文章分析了暗示性在日常生活、证人证词、虐待案例调查以及催眠疗法中的应用和后果。特别指出，儿童由于其发展中的大脑结构，更容易受到暗示的影响，尤其是在极端情况下，如遭受虐待或经历高度情绪化事件时。此外，讨论了对暗示性的测量方法以及它在个体中的变化，包括催眠敏感性和不同类型的反应方式。

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舞台催眠：舞台催眠是一种在观众面前进行的娱乐性催眠，通过喜剧表演展示健忘症、情绪改变和幻觉等效果。历史上，舞台催眠从18世纪和19世纪的表演演变而来，早期并未使用现代催眠诱导技术。参与者的行为通常被认为是意识状态改变的证据，但也有观点认为这些行为可通过社会心理因素解释，如迷失方向、顺从和同伴压力。舞台催眠师可能利用欺骗和身体操纵技巧，以及选择易受暗示影响的志愿者。不同国家对舞台催眠有不同的法律规定，英国等地需要获得地方当局许可才能进行公共表演。

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高速公路催眠：高速公路催眠，又称白线热，是指在驾驶长途过程中发生的一种改变意识状态，驾驶者虽能安全反应外界事件，却对此过程没有记忆。最早在1921年提出，1929年的研究进一步探讨了睁眼睡眠的可能性，解释了一些无法解释的车祸现象。1963年，GW Williams正式提出“高速公路催眠”概念。根据Ernest Hilgard的理论，这种状态可能涉及意识分离，即一部分意识负责驾驶，而另一部分意识则沉浸在其他思绪中，导致驾驶过程中部分或完全健忘。

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催眠术：催眠状态是从清醒到睡眠的过渡期间经历的一种意识状态，特征是入睡幻觉、清醒思维、清醒梦和睡眠麻痹等现象。这个状态可能伴随着视觉、听觉和其他感觉体验，如看到随机的斑点或几何图案、听到声音或感受到触觉。人们在这个阶段可能体验到意识分裂，一部分意识处理外部信息，而另一部分沉浸在内部思维中。催眠状态可能促进创造性思维，有时在这个阶段解决问题或产生新的想法。对催眠状态的研究涉及自我观察、问卷调查和实验方法，探索这一状态的神经生理基础和心理特征。

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习惯性咳嗽：习惯性咳嗽或抽动性咳嗽是一种持续性的慢性咳嗽，不由器质性疾病引起，对常规治疗无反应。历史上，这种咳嗽有多个名称，包括心因性咳嗽和躯体咳嗽障碍，这些术语的定义不明确，导致分类混乱。2015年，美国胸科医师学会（ACCP）提出新的分类，建议使用“躯体咳嗽综合征”替代“心因性咳嗽”，并将“抽动咳嗽”用于描述“习惯性咳嗽”，以更好地反映其与抽动障碍的相似性。习惯性咳嗽的症状包括剧烈、频繁的咳嗽，通常在孩子入睡后停止。诊断这种类型的咳嗽存在挑战，因为慢性咳嗽的原因众多。治疗方法包括催眠和暗示疗法，这些方法自1966

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心理创伤：心理创伤是由一个或多个事件对个人心灵造成的损害，这些事件超出了个人处理所涉及情绪的能力，导致严重的长期负面后果。与一般的精神痛苦或苦恼不同，心理创伤的反应因人而异，不是所有经历创伤事件的人都会受到影响。创伤后应激障碍(PTSD)是创伤事件后的一种常见反应。创伤受害者可能经历闪回、焦虑、愤怒等多种情绪和行为反应。治疗心理创伤的方法包括心理治疗和精神药物治疗，强调提供情感支持和帮助个体处理创伤经历。心理创伤还涉及对个体社会环境和人际关系的影响，如家庭暴力和灾难性事件。其治疗和管理需要采用跨学科方法，并在评估和

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焦虑症：焦虑症是一组精神障碍，以无法控制的显著焦虑和恐惧为特征，严重影响个人的社交、职业和个人功能。它包括广泛性焦虑症(GAD)、特定恐惧症、社交焦虑症、分离焦虑症、广场恐惧症、恐慌症和选择性缄默症等多种类型。焦虑症的治疗方法多样，包括认知行为疗法(CBT)、药物治疗、生活方式调整和支持性治疗。认知行为疗法(CBT)是治疗焦虑症的一线治疗方法，通过互联网进行的CBT对管理焦虑症同样有效。正念基础的干预和冥想也被视为有效的焦虑管理策略。此外，针对焦虑症的治疗还包括调整生活方式，如增加锻炼、改善睡眠质量、减少咖啡因摄

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情绪失调：情绪失调指个体情绪反应调节不足常因早期心理创伤脑损伤或慢性虐待等因素多见于ADHD自闭症双相障碍边缘型人格障碍复杂PTSD及胎儿酒精谱系障碍患者症状包括极度流泪愤怒爆发或攻击行为影响社交互动与人际关系可能导致行为问题治疗通常包括CBT或DBT重点在于培养正念和健康行为习惯ADHD情况下可能采用药物治疗如哌醋甲酯或托莫西汀。

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催眠敏感性：文章详细介绍了催眠敏感性及其测量方法，特别是哈佛集团催眠敏感性量表（HGSS）和斯坦福催眠敏感性量表（SHSS）。催眠敏感性衡量一个人被催眠的难易程度，而HGSS适用于大群体，SHSS则更适合个人使用。文中提到，催眠深度的量表发展始于实验环境，继承自早期的临床实践。分析了不同催眠状态的分类，包括James Braid和Jean-Martin Charcot的工作，以及Ambroise-Auguste Liébeault和Hippolyte Bernheim对催眠“深度”的贡献。重点介绍了两种主要的催眠敏感

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十五型人格：《十五型人格》由赵彤先生创立，结合西方心理学、现代管理学与国学象数理，提出一套中西合璧的复合型人格理论系统。该系统不仅深入探讨了人格特点，还纵向分析了阴阳五行的生克制化及强弱关系，横向解析了阴阳五行的发展规律。作为国内首个将国学阴阳五行理论与西方心理学量化应用于现代管理学的人格分析体系，它适用于创业、婚姻、教育等多种场景，提供独特的人格测试与分析方法，仅需基本信息即可确定人格类型和人际量化关系。

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周成松：周成松，正析心理学及中医整合催眠的创始人，是一位长期奋斗在心理学一线的工作者，其贡献遍及全国多省市解决多例疑难心理问题。创立了中国催眠应用科学研究院和中国正析心理干预技术研究院，推动了中医整合催眠课程和中小学生正析思维训练课程的全国普及。周成松在心理教育、创新管理实践领域的贡献获多项荣誉认可，其独特的心理学课程被国家质量新闻网列为先锋展示课程，为中国心理健康教育和管理实践领域作出了显著贡献。

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在线催眠：当您需要在家或没有时间访问工作室时，在线催眠疗法提供了一个方便且有效的解决方案。通过微信视频、Facetime或电话，您可以灵活地获得支持。研究显示，在线催眠治疗与面对面催眠一样有效。无论是通过Zoom会议还是其他在线平台，只需一个安静的空间和稳定的互联网连接，您就可以享受到催眠治疗的所有好处。在线催眠疗法适用于所有需要放松、反思和巩固信息的人，帮助您从现状迈向目标。

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恢复记忆疗法( RMT ) ：虚假记忆综合症描述了个人在特定条件下，如回忆恢复疗法（RMT）的应用，回忆起实际未发生事件的过程。RMT并非治疗技术，而是一种可能导致产生未发生的性虐待等虚假记忆的方法，通过使用催眠、年龄回归等技术实现。研究表明，至少10%的身体和性虐待受害者会忘记虐待事件，但恢复的记忆可能并不总是可靠。虽然有研究支持虚假记忆的可能性，专业指南和法律框架提醒治疗师和专业人员在使用可能激发虚假记忆的技术时需格外谨慎。

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心因性健忘症：心因性健忘症是一种以逆行性健忘为特征的记忆障碍，通常不影响新的长期记忆的形成。这种状况主要影响自传性记忆，而对其他记忆类型的影响因个案而异。心因性健忘症的特点在于对特定事件或时间段的记忆丧失，其神经心理学标准存在显著变异性。这种病状可分为特定情况型和全球暂时性型，分别涉及特定事件的记忆丧失和长期逆行性健忘。心因性健忘症的确切神经学原因尚存争议，常见的触发因素包括重大创伤或压力。

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催眠后健忘症：催眠后失忆症是记忆丧失现象，个体在催眠状态后无法回忆催眠期间事件或信息。通过催眠建议如忘记特定信息诱导。失忆特征为催眠结束后记忆无法自行恢复，需特定提示或信号。此现象展示催眠对记忆过程影响及记忆检索潜在障碍，为心理学提供记忆与催眠影响深入理解

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