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公益解答（4）

2022-03-20

【咨询】催眠后外表为什么看起来像是睡着了？

【回复】

被催眠之后外表像是睡着了，但是并没有睡着（请参考：睡眠与催眠），被催眠者的肌肉放松，放松是一种愉快讯号，尤其是眼皮的小肌肉，因为放松之后会想要闭起来，渐进式大肌肉随后放松，全身放松的情形很难发生在一般人身上，除了睡觉之外。民众的认知大都以外在符号表象形容，眼睛闭起来完全放松的表象看起来最接近睡觉的，所以许多人认为催眠之后就是睡着了，这是错误的认知。其实催眠并不是睡觉，相反的刚进入催眠时脑子甚至比清醒时还要敏锐八倍，所以有许多专业人士形容催眠应该以更醒觉来形容。
2022-03-20

【咨询】催眠可以让我忘记痛苦的失恋吗？

【回复】

虽然在深度催眠状态下，可以下指令让被催眠者产生「失忆现象」，而且，这是一种可以逆转的机制，失去的记忆并不是抹除了，只是放到潜意识更深之处，暂时不去提取而已，日后还是可以再下指令唤回来。然而，失恋的痛苦不应该这样处理. 我会这样回答对方：你所感受到的痛苦不需要忘记，而需要超越。如果你只是单纯遗忘了，你就失去一次成长的机会。而且，遗忘是一种压抑，日后只会造成更大的问题。当你提升自己的生命境界后，这段恋情会成为你人生经验宝贵的一部份。从更高的观点来看，人生好的遭遇坏的遭遇都是好的，都是帮助你成长的养分
2022-03-20

【咨询】催眠可以预测未来吗？

【回复】

一、我相信人有可能预测未来。（例如，在梦中、在禅定中、在灵光一闪的直觉中、在通灵状态中……）二、我相信在催眠状态下，人有可能预测未来。然而，这种准确的、真实的预测未来应该只占很小的比率，随便捏造一个数据吧！如果有一千次的预测未来的催眠，其中可能有五个是真实的。其余的，可以有多种可能性。三、我相信在催眠状态下对未来的预测，也有可能反过来自我暗示，成为当事人的行动指南、人生脚本。四、我相信大部份的预测未来，其实是内在愿望的投射，了解这一点的话，当事人可以从中「窥探」潜藏心灵深处的想法。
2022-03-20

【咨询】为什么做催眠有效果？

【回复】

我常会对个案说一个比喻，如果你的手被竹筷的刺刺伤了，你会怎么处理？不管它，或是拿块布遮起来，告诉自己没事？大家都知道这么做的结果会让伤口发炎恶化，即使是轻微的触碰也会使伤口附近的皮肤疼痛难当。　　我的个案们都说他们会采取另种的做法，努力地找到那根刺，细心地把它拔出来，然后好好爱护伤口，让它真正地痊疗。　　没错，要治好心里的伤口，也是同样的道理，而催眠，就是进入潜意识中，去找到那些被刺伤的地方，将刺拔出来，治好它。