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帮来访者挖掘自身资源走出抑郁
发布人:好运2022-06-14 阅读次数:1404



心理问题人人有,大小轻重各不同。心理咨询可以帮助一个人疗愈创伤,去除他们自己知道甚至不知道的一些障碍,从而可以轻装上路,发挥的更好。同时这个走出困境的资源来访者自己本就具有,催眠咨询师只是用合适的方法在合适的时机去调动,我有时形容路都是来访者自己走的,咨询师催眠师是导航仪,两者合作才能更快去到来访者想去的地方。


通过心理咨询的方式,尤其催眠的方式挖掘一个学生的资源,提升学生成绩效果是非常显著的,有的学生想要考好,上各种补习班,成绩就是上不去,很多和心理因素有关,配合着心理咨询,效果就不一样了。我有很多这方面的案例,通过催眠咨询见效显著。


ANLI


案列

















高二男生,医院诊断抑郁症,服药一年多,咨询时仍在服药中,经过疗程性咨询,状态越来越好,半年后停药。


他曾经真的很优秀,标准的别人家的孩子。进入高中后,竞争对手越来越强,加之有次考试发挥的不好,他对自己丧失了信心,状态越来越差,后来休学一年。之前也找过几个咨询师,没能帮到他,他说对咨询没感觉,被妈妈带到我这里来的时候,本来也是不情愿的,但是第一次咨询没结束,孩子自己表态说我和别的咨询师不一样,决定长期咨询了。因为我没跟他讲道理,只是从他自身资源出发去支持他,第一次咨询结束的时候立下了志向,要重回巅峰。第一次除了很好的建立咨访关系,还激发了孩子的学习动力。


其实这个孩子的智力水平挺高,短期专注度也不错,因为服药影响,长时专注度不够,需要后期咨询中慢慢训练。他初中的底子好,漏洞是上高中后开始,反馈不喜欢死记硬背的科目,认知上就对它有抵触。我和他讲了爱因斯坦的故事,爱因斯坦也不记得某个具体的公式,但需要的时候能够准确的说出需要的知道点在哪个字典的第多少页多少行。认可他的同时,让他认识到即使他知道知识点在哪里,考场上也是不允许带书翻书的。让他从意识层面对死记硬背的看法不抵触了,属于调整认知的部分,认知调整完了,再去调整感觉和习惯。他长久以来不爱背诵的习惯,让他去记住需要死记硬背的知识点,比如英语、政治、历史年号还是有些吃力的。


通过中医整合催眠的脑区域定位技术处理,调动他美好的感觉脑区,与学习区链接,潜意识改变感觉。因为他对我的信任,自身专注力也高,仅仅几分钟的时间,他感觉大脑容量扩容了,而且脑子里好像一下子涌进了很多东西,他自己都感觉吓了一跳。让他感受那个状态,学习会更高效。后来孩子反馈回去后背东西有点不疯狂不成魔的状态了,把过去逃避的需要背诵的知识整个又抄又背的过了三遍。


我说你这是偷偷下功夫,打算震惊所有人啊。是不是准备闷声发大财?给到他正向引领以及无意识催眠他是下功夫的,是要发财的。




当然要想学习好,有多方面的因素




首先是动力问题,没有动力就很难去学好,动力足够强,可以弥补能力的不足,所谓勤能补拙,有动力就会有更好的行动,咨询可以提升一个人的动力。


其次是能力问题,记忆力一方面和脑的功能有关,要把短期记忆转成长期记忆,并且在需要的时候能够提取出来,用催眠帮他改善大脑功能,提升能力。


第三是学习方法问题,也有一些专门的提高记忆力的方法,让他可以更高效的记住他想要记住的内容。


第四是持续的学习,知识是一个积累的过程,他过去落下了很多功课,基础要一点点补上来,这个是需要时间见到成效的。即使他现在有了很好的动力,学新课要旧知识做基础,旧知识薄弱新知识掌握起来也有难度,后面的学习挑战对他来说还是不小的,不仅要慢慢补过去的坑,新坑也在不断的挖着。只有不断的努力,才能做到填坑速度大于挖新坑速度,直到追上进度填上所有的坑。因此这个孩子的咨询疗程性进行,来支持他把第4条落实好。否则一个人努力了看不到成效很容易放弃。凡事就怕认真二字,只要开始学,有了动力持续的坚持,就可以实现跃迁,少年开始飞奔。高手对决,高处相见!









这是第一次咨询,后面的咨询依然是从他自身找资源,改变过去一些不合理认知,从而减少内耗,情绪状态越来越好,最终减药达到完全停药。当然处方权在医院,在他状态好转后让他去医院复查,医生肯定下减半和停药的。


咨询过程在后续连载过程一一阐述。



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