现在你的身心已经进入放松状态了，你现在正闭上眼 睛，放松的坐在催眠椅子上。 你发现你的眼皮已经紧 紧的闭着，非常紧的闭着。等一下我会慢慢从十数到 一，每数一个数字，你会感觉到眼睛更舒服 2 倍，眼 皮也更沉重 2 倍。等到我数到一的时候，你会发觉你 无法张开你的眼睛，妳的眼皮会完完全全沾黏在一起 睁不开，好像被一种无形的黏胶黏起来了一样，完完 全全的黏在一起。

◎十、九、八、七、六、五、四、三、二、一

你的眼皮完全黏在一起睁不开了，我要请你试着张开 眼睛，但是你会发现你办不到，你越想睁开眼晴，眼

睛就会闭得更紧。

如果个案的眼睛确实睁不开，你就可以说:非常好， 你的眼睛虽然睁不开， 可是你可以感觉到眼睛是很轻 松、舒服的。

如果个案把眼睛睁开，这表示催眠深度还不够，   这时你可以说:请你闭上眼睛闭，你的催眠深度还不  够，我要引导你进入更深…更深入的催眠状态……。

这时你可以再度运用深化的催眠技巧，让个案达到足 够的深度。