这三个句子是

1）你可以允许……你现在的感觉……继续下去。

伴随着放松的语调、级慢的呼吸、眨眼、迷离的眼神、闭眼、手指的意识跳动等。

2）你也许会很好奇……到底可以舒服到……什么程度。

伴随着恍偬的神情、流露出厌倦的样子、挪动身体姿势、呈现出放松的姿态等

3）你并不需要……进入很深很深的催眠状态。

带着微笑、略微绷紧的语调、限光转朝旁边、挪动身体姿势、呈现出放松的姿态等。

技巧：

①诱导催眠状态：解释你将会使用一个非常简单的催眠诱导技巧。请对方舒服地坐着，双脚平放在地上，双手分别放在双腿上。

②按照上述的顺序说出这三句话，诱导催眠状态。在斜体字的位置放低音调，语气变缓，富有节奏感。第一轮过后，根据上面的基本提示选择

句子。间或插进一句“对，就是这样”。或“好极了”，来加强正面的反应。遇到拿不准的情形，重复一次上述句子中的一句。当双方配合已经默契，但看不出如何进行下去的迹象时，在每个句子之后默念十或二十。直到对方进入催眠状态，然后加深之。

4）把对方带回清醒状态。可以在上述三个句子后加一个简单的句子：现在…当你做好了准备…你就可以完全清醒了。这句话用正常的音量和平时对话的语气。