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焦虑自评量表
2022-02-16 1221人测试过

填表注意事项:下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,每一条文字后有4个方格,分别表示:没有或很少时间,小部分时间,相当多时间,绝大部分或全部时间,然后根据你最近一个星期的实际感觉,选择适当的选项。

测试须知:
  • 题目数20题
  • 预计用时约3分钟
  • 价格免费
开始测试
题目1:无缘无故地感到害怕
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目2:觉得比平常容易紧张和着急
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目3:容易心里烦乱或觉得惊恐
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目4:觉得可能要发疯
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目5:觉得一切都很好,也不会发生什么不幸
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目6:手脚发抖打颤
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目7:因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目8:觉得心平气和,并且容易安静地坐着
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目9:觉得心跳得很快
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目10:因为一阵阵头晕而苦恼
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目11:有晕倒发作,或觉得要晕倒似的
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目12:吸气呼气都感到很容易
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目13:手脚麻木和刺痛
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目14:因为胃痛和消化不良而苦恼
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目15:常常要小便
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目16:手常常是干燥温暖的
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目17:脸红发热
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目18:容易入睡并且睡得很好
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目19:做噩梦
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
下一题
题目20:感觉容易衰弱和疲乏
  • 没有或几乎没有
  • 少有
  • 常有
  • 几乎一直有
全国催眠师
  • 个人心理:抑郁,焦虑,产后抑郁,恐惧,失眠,神经衰弱,性心理,多梦,情绪疏导,提升自信,人际关系,未来迷茫,职业规划,前世今生 情感家庭:夫妻情感,恋爱困扰,失恋疏导 亲子教育:厌学,偏科,偏差行为,青春期心理调整,逆反,考试焦虑,学习动力,考前心理调整,网瘾,早恋,人际障碍,专注力提升,潜能开发
  • 情感家庭:失恋疏导 亲子教育:人际障碍,青春期性教育 个人心理:性心理,多梦,情绪疏导,提升自信,人际关系
  • 个人心理:性心理,多梦,情绪疏导,提升自信,人际关系,未来迷茫,职业规划
  • 情感家庭:恋爱困扰,失恋疏导 亲子教育:偏科,人际障碍 个人心理:强迫症,神经衰弱
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