当前位置：感受性测试>Beck抑郁自评问卷(BDl)
Beck抑郁自评问卷(BDl)
2022-03-20 1217人测试过
贝克抑郁自评量表是专门评测抑郁程度的。整个量表包括下面21组项目，每组有4句陈述，每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。可根据一周来的感觉，把最适合自己情况的选出来。依据总分，了解自己是否有抑郁倾向，抑郁的程度如何。
不论抑郁的程度如何，它只是心理问题呈现的一种方式，也是心理成长的一个机会。在一个人的一生中，有一段时间感到情绪低落几乎是不可避免的。
该量表只能表明你近期抑郁的程度，并不能对你完整的状态进行评估，程度高并不代表你就一定是抑郁症，而只能说，你需要注意自己的情绪了！
测试须知：
  • 题目数21题
  • 预计用时约5分钟
  • 价格免费
开始测试
题目1：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我没有感到悲伤
  • 我有时感到悲伤
  • 我总是感到悲伤，而且不能摆脱它
  • 我感到极度悲伤或不愉快，不堪忍受
下一题
题目2：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我对未来有足够的信心
  • 我对未来信心不足
  • 我感到对未来没有什么可期望
  • 我感到未来毫无希望，情况也不会改善
下一题
题目3：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我没有失败的感觉
  • 我感到我比一般人失败的多些
  • 当我回顾过去时，我看到的都是失败
  • 我感到自己总是失败，毫无出息
下一题
题目4：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我对做过的事，没有什么不满意的
  • 我对做过的事，不太满意
  • 我对任何事情都感到不满意
  • 我对一切都感到厌倦
下一题
题目5：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我不感到有什么罪恶感
  • 有时，我感到自己有罪
  • 大部分时间内，我感到自己有罪
  • 我总是感到自己有罪
下一题
题目6：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我不认为我会受罚
  • 我感到我可能受罚
  • 我预感到我会受罚
  • 我感到我正受到惩罚
下一题
题目7：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我从没有大失所望的感觉
  • 我有时有对自己感到失望
  • 我对自己感到厌恶
  • 我十分怨恨自己
下一题
题目8：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我从不人为我比别人差
  • 对自己的缺点和错误总是感到不满
  • 对自己的失败总是在责备自己
  • 对所有的过错总是在谴责自己
下一题
题目9：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我从没有想过要自杀
  • 我想过自杀，但没有干过
  • 我想要去自杀
  • 如果有机会，我会自杀的
下一题
题目10：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我不象一般人那样爱哭
  • 我比过去爱哭了
  • 我近来爱哭了
  • 过去总爱哭，但现在想哭也哭不出来了
下一题
题目11：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 和过去相比，我现在生气并不更多
  • 我现在比过去更容易生气发火
  • 我觉得现在所有的时间都容易生气
  • 过去使我生气的事，现在一点也不能使我生气了
下一题
题目12：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我对别人没有失去兴趣
  • 与过去相比，我对别人的兴趣减退了
  • 我对别人已没有多大兴趣了
  • 我对别人已经毫无兴趣
下一题
题目13：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我仍象往常一样自己可以决定事情
  • 与过去相比，我常推迟作出决定
  • 与过去相比，我常难以作出决定
  • 我不能做成任何决定
下一题
题目14：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我感到自己各方面跟过去一样
  • 我担心自己在变老或失去魅力
  • 我感到青春已逝而失去魅力
  • 我确信自己很丑
下一题
题目15：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我能和往常一样地工作
  • 开始去做某些事时要付出很大的努力
  • 我不得不强迫自己去做事情
  • 我什么事也干不成
下一题
题目16：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我象往常一样睡的香
  • 我不如以前睡得香
  • 我比过去早1~2小时醒来，而且再难入睡
  • 我比过去早几小时醒来，而再也不能入睡
下一题
题目17：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我并不感到比往常更容易疲倦
  • 我比过去容易疲倦
  • 我做什么事情都容易疲倦
  • 我疲乏得不愿意做什么事了
下一题
题目18：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我的食欲和以前一样好
  • 我的食欲不如以前好
  • 我的食欲很差
  • 我没有一点食欲
下一题
题目19：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 近来我的体重没有减轻多少
  • 我的体重减轻了2公斤多
  • 我的体重减轻了5公斤多
  • 我的体重减轻了7公斤多
下一题
题目20：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 我对自己的健康并不比往常更担心
  • 我担心自己的健康，如胃不舒服，便秘
  • 我很担心自己的健康，很难去顾及其他
  • 我非常担心自己的健康，根本不能想别的事情
下一题
题目21：结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择
  • 最近我的性兴趣跟过去一样没有变化
  • 我不象往常那样对性感兴趣
  • 我现在对性没有多大兴趣
  • 我对性完全失去了兴趣
测试结果：
结果标题
结果内容
全国催眠师
  • 苏锦芳
    个人心理：抑郁,焦虑,产后抑郁,恐惧,失眠,神经衰弱,性心理,多梦,情绪疏导,提升自信,人际关系,未来迷茫,职业规划,前世今生 情感家庭：夫妻情感,恋爱困扰,失恋疏导 亲子教育：厌学,偏科,偏差行为,青春期心理调整,逆反,考试焦虑,学习动力,考前心理调整,网瘾,早恋,人际障碍,专注力提升,潜能开发
  • 江海生
    情感家庭：失恋疏导 亲子教育：人际障碍,青春期性教育 个人心理：性心理,多梦,情绪疏导,提升自信,人际关系
  • 张玉
    个人心理：性心理,多梦,情绪疏导,提升自信,人际关系,未来迷茫,职业规划
  • 刘丽
    情感家庭：恋爱困扰,失恋疏导 亲子教育：偏科,人际障碍 个人心理：强迫症,神经衰弱
相关文章
用心倾听，星空下对话内心：跟随杭州心理咨询师重塑生活
16
催眠治疗开启内心新篇章：杭州心理咨询师助您迎接挑战
112
杭州心理咨询师的呵护：走出心理困境，拥抱幸福人生
10
重启心灵的旅程：杭州催眠治疗点燃自我进化
12
相关测评
孤独感测试

孤独感测试
个人成熟度测试

个人成熟度测试
为什么选择催眠之家
专业的催眠服务
平台承诺 不满意退款
放心的隐私保护
全方位隐私保障制度
服务协议
隐私保护指引
用户服务协议
专家注册协议
关于我们
关于我们
我是催眠师
服务流程
如何申请入驻
专家入驻后必读
我是客户
怎么预约专家
付款常见问题
免费注册
服务热线
4008380168
Copyright © 2021 厦门凡恩教育咨询有限公司 版权所有
闽公网安备 35020602002465号|闽ICP备15010800号-5