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催眠能否帮助我忘记某些记忆,例如前男友或痛苦经历等?
秦华 提问于2022/04/07 16:33
答案是可以的。
但是作为一个有水准的催眠师不会这样做。
通过催眠语言暗示,让你无法记起某些东西,这在操作手段上完全可以做到,但是你不愿意记忆的往往是痛苦、挫折的经历,当它被压抑或忘记在潜意识深处时,它会一直在那里折腾你,而你显意识却无法直接关联并意识到它,这对你的身心健康真是一件太危险的事情。所以,正确的催眠方法是,通过催眠师的帮助,重新回到那段痛苦、挫折经历的当下,重新认识,处理痛苦、挫折的情绪,重新接纳它,从中吸取到有益自身发展的启示,即便以后再次面对它,也能心平气和,并且感谢它给你带来成长的感悟和启迪。
已回答
秦华2022-04-07 16:35:44
重新处理情绪
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