原创作者:周成松
情绪放大镜往往是作妖作孽的东西,好情绪往往不放大,坏情绪往往被放大若干倍,而且遇到坏情绪是十之八九都放大。
我们来看两个孩子。
一个孩子非要和父母斗争,家长碰都碰不得她,碰一下不跳楼就是和父母激烈冲撞,家长感觉真是冤大头,都不知道说什么就得罪了孩子,而父母说的无非就是日常生活中的小事,但是孩子的反应出乎意料,当然,孩子小的是时候有被严格要求的成长经历,孩子自己也知道,之前的那个自己,也没有今天的这样的“激动”理解,但是现在有的时候回想起来,感觉自己就似乎是被虐待了一般,眼中的父母毫无慈爱,注意了,是有的时候回想起来,不全是,爆发脾气之后冷静下来的时候,自己也觉得有不对的地方,这个还好,至少冷静下来孩子知道自己是不对的。
上一位还好,至少有冷静的时候是知道自己有错的,但是有很多的孩子,似乎从根本上就认为自己是对的,家长完全是错的,非常肯定而且完全的有理由的大吵大闹,家长中的一员就像天敌。
我们看这个孩子,看什么都不顺眼,只要有家长在,尤其是家长中的某个特定成员,而家长另一个成员夹在中间,拉架拉谁都有错,当然了,现实中,这个特定家长成员,曾经确实有不妥之处,如果从情节的发展上看,孩子的反应已经完全的逆天了,这个孩子除了伤害自己的生命的方式就是伤害他家长生命的形式。似乎在这个孩子的记忆中,这个家长似乎就没有好的地方。
情绪放大镜,经常错误的放大生活中的负面情绪,他们会通过记忆错构和情绪叠加来完成,最终导致人的情绪、认知、行为上的错误统一,并且裂变式的叠加(文字来源:周成松十三五课题《正析思维训练促进学生学习与心理发展的研究》,《正析觉知家庭教育课程》)。
情绪放大镜,可以把很小的负面事件,放大到左右人的认知和行为,从而影响人的心理健康和个性完善。很多孩子出了问题,其自身的情绪放大镜往往在其中兴风作浪。
情绪放大镜人人皆有,但是放大到什么程度,还是和这个人早期受到的心理创伤有关,看到这里,我们家长需要注意了,孩子受到很小的心理创伤,后期成长过程中,情绪放大镜就会作怪。所以,孩子的微小的创伤和忽视不容我们家长忽视的。
当然,我们家长总也避免不了孩子可能会遇到的忽视或者心理创伤,我们家长要做的,除了尽量避免,更多的是培养他们的积极人格,正析思维的能力,完善他们的个性,健全他们的人格。
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